MANFAAT JAMU HERBAL BAGI TUBUH

Jamu dikenal sebagai obat tradisional khas Indonesia. Manfaat jamu bagi kesehatan sudah sangat dipercaya oleh masyarakat Indonesia. Tak hanya sebagai minuman kesehatan, jamu juga telah digunakan sejak lama sebagai ramuan obat.  Jamu terbuat dari bahan-bahan alami yang banyak tumbuh di wilayah Indonesia. Sekitar 2.518 jenis tumbuhan dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan dan juga mencegah penyakit. Jamu di Indonesia biasa digunakan sebagai obat herbal atau hasil meramu bahan-bahan yang berasal dari alam dan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Jamu tidak hanya berfungsi sebagai obat, tetapi juga berfungsi untuk menjaga kebugaran tubuh dan mencegah dari penyakit. Jamu juga dapat digunakan untuk membantu meningkatkan nafsu makan bagi anak-anak.

Jamu juga disebut obat rumahan karena biasanya dibuat sendiri di rumah dari bahan-bahan yang ada di sekitar, yaitu kunyit, kencur, jahe, lengkuas, dan jenis rimpang atau tanaman lainnya.

Sampai saat ini jamu masih menjadi ramuan yang dijaga kelestariannya sebagai kekayaan kearifan lokal, terutama di lingkungan keraton, seperti di Keraton Yogyakarta dan Surakarta. Seiring dengan kemajuan teknologi, jamu juga sudah dikembangkan dan dikemas menjadi bentuk kapsul, bubuk, dan minuman cair. Namun, jamu yang sering disajikan di rumah atau di lingkungan keraton lebih segar karena tanpa pengawet dan sekali konsumsi.

Jamu di Indonesia bukan hanya sekadar ramuan tradisional yang berkhasiat. Orang-orang terdahulu memiliki upaya untuk tetap menjaga kelestarian alam. Jamu yang memanfaatkan bahan-bahan alam dapat mendorong upaya menanam kembali tanaman-tanaman yang digunakan sebagai bahan.

Selain diracik di rumah atau lingkungan keraton, di beberapa daerah jamu segar dijual keliling dengan digendong atau biasa disebut jamu gendong. Jamu gendong yang biasa dijual keliling biasanya menyediakan jamu dalam bentuk minuman, seperti kunir asem, luntas dan beras kencur.

Kementerian Kesehatan mengatakan, pada dasarnya jamu boleh dikonsumsi setiap hari. Minum jamu setiap hari merupakan upaya untuk menjaga daya tahan tubuh agar virus tidak mudah menyerang, pemeliharaan kesehatan, kebugaran, pemulihan, bahkan kecantikan.

 

Bahkan, Kementerian Kesehatan juga mencanangkan program gerakan minum jamu guna mengajak masyarakat memanfaatkan jamu untuk meningkatkan kesehatannya.

Direktur Pelayanan Kesehatan Tradisional Dirjen Pelayanan Kesehatan, Kementerian Kesehatan, Ina Rosalina, dalam wawancaranya mengatakan jamu membantu stamina seseorang menjadi lebih baik.

Meski demikian, hindari konsumsi jamu yang berlebihan. Terutama jika Anda yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu sebelum minum jamu.

Untuk info lebih lanjut kunjungi instagram kami @timoerstore dan juga website JamuHerbal Cetho Tulungagung